Лостове Или Фитнес?

Да ви видим сега кое предпочитате повече! Лично аз предпочитам лостовете (Това са няколко успоредки , на които хората си тупат килимите , на тях правите "кофички" , набирания , аз правя и лицеви опори ) , може би защото никога не съм ходил на фитнес , но и не смятам . (Е зимата може , защото не ми се мръзне там в сняг до шия , но и това съм правил )

И двете не са никак лоши но според мен лостовете са най-ефективната и най естествената тренировка.От фитнес можеш да се нацепиш единствено ако взимаш хапчета и хранителни добавки аз съм за лостове и без това само на тях трен

Аве, ходи си зимата на лостовете, ще са каляваш в студа ;]. Ма не съм съгласен с господин админа, че на фитнес може да са нацепиш само с хапове. Там упражненията са много повече и може савсем спокойно да отделяш внимание на една единствена мускулна група, при упражненията със собствено тегло (лицеви, и всичко на лостове) влизат малко повече мускулни групи наведнъж. Определено мисля, че за да излезе нацепеняк от тебе трябва да посещаваш и залата и лостовете, гръб без набирания не става, пък краката изискват повече тежести от собственото ти тегло, така че във фитнеса им е мястото на специалните уреди.

Aa... Борко от лостовете не мож го откажете. Аз съм за фитнеса, защото това е специално създадено за целта да те нацепи, а едва ли щяха да правят фитнеси, ако лостовете бяха по ефикасни... На фитнеса се тренира по - точно. Можеш да се развиеш в определена област, а друга да не буташ. Не съм съгласен с Борко, че на фитнеса ти трябват хапове. Борко, Светлин не е натъпкан на хапове. Той ги взема най - много веднъж на година. Е... Т'ва си е мойто мнение. Аз нямам НИКАКЪВ опит, така че едва ли се зачита много.
Ще следя темата внимателно, защото ми е интересно.

На лостовете всичко става по-бавно,но много по-качествено,обаче пък на фитнесможе да изолираш напрежението в отделна мускулна група и така можеш да работиш само на нея и така се нацепваш по-бързо - това е смисъла на фитнес - да се нацепваш.Т'ва за химиите,което си написал не е съвсем вярно ,химии се вземат, само когато си станал истинско животно и ти трябват ,за да продължиш по-ефикасно напред.

Но пък в упражнения,където използваш собственото си тегло (лостове,лицеви/челни опори и т.н. ...) мускулната маса е по-качествена и калена.
За финал ще кажа,че е най-добре да се тренира и на двете,ако сериозно си подходил към това.

Донякъде съм съгласен с Ясин.Според мен лостовете вършат по добра работа.Работиш със собственото си тегло и правиш мусколи чрез него.Фитнеса пък е създаден за да станеш животно,но има и много корави хора само от лостове.Има и такива от фитнеса които една топка не могат да хвърлят нз според мен лостовете са на 1-во място.

Прав си, Борко.
Фитнесът те прави мускулест, но не издържлие, корав и истински нацепен, както лостовете... Няма какво друго да кажа

Най-дборе пред ТВ-то с пуканки

За съжаление лостовете са далеч по сложни от фитнеса затова много малко хора ги практикуват

None the less... Това не ги прави неефективни.

Не ги прави,но вчера питах един фр дали може да прави кофички а той ме попита какво означава това...

На къде отива Светът! (Аз позНАвам ли го )(Ще ме извините ли ? Правописна грешка все пак. )
А по темата:И двете си имат +сове -нуси, но в комбинация са най-добре.

^Kofi4ka Master^ написа:

Аз позвам ли го...

Позвам
I. 1. Глагол със неизяснено значение. Синоним на чокам, чантам и мехвам.

Borko написа:

Не ги прави,но вчера питах един фр дали може да прави кофички а той ме попита какво означава това...

Борко ти май забравяш ,че и вътре в някои фитнеси са оставени лостове !!!
А това ,че фитнеса е по-прост от лостовете беше голяма изцепка ,фитнеса едва ли не си е цяла наука,и ще видиш ,че дори всеки самоуважавщ себе си култорист действа на свой принцип и има своя тактика.
И фитнес не означава само тренировката в залата ,това вкючва диетите и упражненията извън нея.Затова е най-добре и на фитнес и на лостове,ако искаш да направиш нещо.

И двете много ще те натоварят според мен

Borko написа:

И двете много ще те натоварят според мен

Ти не си ли виждал Роки как тренира,ти добре ли си бе?

"Та... Та-та-та... Та-та-та... Та-та-тааааааа... Eye of the Tiger..."

.

k1n4o the Goat написа:

"Та... Та-та-та... Та-та-та... Та-та-тааааааа... Eye of the Tiger..."

Супер песничка, особенно ако си гелдал Роки, надъхваща е

Месеци по късно пак пиша по тази тема .За лостовете и за фитнеса.Пробвах фитнес обаче не ми хареса, който иска да ме успорва, но лостовете са си класика в жанра